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儿童营养不良的早期信号 Microsoft Word 文档【可编辑版本】-www.gokv.tw

2019-04-29 格式:DOC

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1、 三是夜间磨牙,手脚抽动,易惊醒,常是缺乏钙质的一种信号,应及时增加绿色蔬菜,奶制品,鱼松,虾皮等。 四是喜吃纸屑,煤渣,泥土等异物,称为“异食癖?#20445;?#22810;与缺乏铁,锌,锰等元素有关。海带,木耳,蘑菇等含锌较多,禽肉及牡蛎等海产品中锌,锰含量高,应是此类孩子理想的食物。 过度肥胖 以往常将肥胖笼统。

2、的体重必能降下来。 面部“虫斑” 所谓“虫斑?#20445;?#26159;出现在孩子脸上一片或?#38041;?#33394;素减退性圆形或椭圆形斑片,初为淡红,后?#23454;?#30333;,边缘清楚,上面覆盖有少量细小鳞屑,并有轻度瘙痒?#23567;?#38500;脸部外,上臂,颈部和肩部等处也可出现。 民间认为,此斑乃是孩子肚子里有蛔虫寄生的标志,故有“虫斑”之称。 事实并非如此。儿。

3、反应迟钝,表情麻木,说明体内缺乏蛋白质与铁质,应多给孩子安排一点水产品,肉类,奶制品,畜禽血,蛋黄等高蛋白,高铁食品。若孩子忧心忡忡,惊恐不安,失眠健忘,表明体内B族维生素不足,此时补充一些豆类,动物肝,核桃仁,土豆等B族维生素丰富的食品大有裨益。如果情绪多变,爱发脾气,则与甜食过多有关,医学上称为“。

4、乏。钙元素与眼球的形成有关,摄入不足可使虹膜弹性减退,晶体内压力上升,眼球前后径拉长而导致近视,而铬元素是体内一种重要的荷尔蒙——胰岛素的辅因子,如果缺乏则胰岛素活性减退,对糖代谢的调节能力下降,致使摄入的糖分不能正常代谢而潴留于血液中,?#20161;?#30524;睛的屈光度改变,最终形成近视。 测量表明,儿童每天需从食物。

5、儿童营养不良的早期信号 如果一个孩子在课堂上睁大了眼睛似乎是在听讲,结果却呆呆的什么也没有听到,什么也没?#37266;?#20250;,?#25913;?#22810;半会认为这个孩子“笨?#20445;?#23398;习能力低下,难以成器,如果一个孩子总是一副懒洋洋的样子,什么也不想做,甚至动都懒得动,?#25913;?#22810;半会觉?#29028;?#23376;“懒?#20445;?#19981;可救药,如果一个孩子上课搞小动作,总是动来动。

6、中摄取钙元素—?#37327;耍?#38124;元素—微克。牛奶,蛋类,豆制品,贝类,动物肝,牛肉等含量颇丰,应多给孩子安排。另外,加工过精的白米,面粉,可丧失%的铬,故定期给孩子安排一点糙米,全麦面包等也大有裨益。 总之,?#25913;?#24212;该随时注意孩子孩子的异常变化,提供营养平衡的膳?#24120;?#24182;适时调整食物结构进行营养素的补充,保证孩子的健。

7、滑坡往往在疾病出?#31181;?#21069;就已有种种信号出现,?#25913;?#33509;能及时发现这些信号,并采取相应措施,就可以将营养不良扼制在“萌芽”状态中。 专家的最新研究表明,以下信号特别?#26723;眉页?#30041;意: 情绪变化 美国儿科医生的大量调查研究资料显示,当孩子情绪不佳,发生异常变化时,应注意体内某些营养素是否缺乏。如孩子变得郁郁寡欢。

8、科医生化验了不少长有“虫斑”的孩子的大便,并未找到蛔虫卵,经驱蛔虫治疗后不消退,而是在补足B族维生素及维生素A,D以后逐渐消失。 原来,这种以浅表性色素斑为特征的变化,实际上是一种皮肤病,谓之单纯糠疹,源于维生素缺乏,同样是营养不良的一个信号。 因此,如果你孩子长有“虫斑?#20445;心?#21333;凭这一点就让其服用。

9、缺乏维生素C所致。在饮食中添加富含此中维生素的食物如番茄,橘子,苹果,白菜与莴苣等为最佳治疗方法。奥妙在于这些食物所含的甲基水杨酸和维生素C 可增?#21487;?#32463;的信息传递功能,从而缓解或消除上述症状。 另一种是行为与年龄不相称,较同龄孩子幼稚,表明氨基酸摄入不足,故增加高蛋?#36164;?#21697;如瘦肉,豆类,奶,蛋等势在必?#23567;?/p>

10、地视为营养过剩,最近研究表明,营养过剩仅是部分儿童“发福”的原因,另外一部分胖孩子乃是起因于营养不良。具体?#27492;?#23601;是因为挑?#24120;?#20559;食等不良饮食习惯,造成某些“微量营养素”摄入不足所致。 这些“微量营养素”主要指的是B,B,尼克酸等维生素以及锌,铁等矿物质元素,它们在人体内的含?#21487;?#23569;,但功效甚大,脂肪的正常。

11、代谢离不开它们。如果这些“微量营养素”不足,体内的脂肪代谢就不能正常进行,而是积存于腹部与皮下,孩子自然腹大腰圆,体重超标。 因此,对于肥胖儿童?#27492;擔?#38500;了减少高脂肪食物的摄取(如肉?#24120;?#20197;及多运动外,?#34892;?#35843;整饮食结构,增加食物品种,做到?#33267;?#19982;细?#31119;?#33636;食与素食合理搭配,拓宽养分来源,?#25351;?#20307;内营养平衡,超标。

12、嗜糖性精神?#21507;?#30151;?#20445;?#38500;减少甜食外,多安排点富含B族维生素的食物很有必要。至于固执任性,胆小怕事,则多因维生素A,B,C与钙质摄取不足所致,故动物肝,鱼,虾,奶类,果蔬等食物应该多吃一些。 行为反常 营养不良也可引起孩?#26377;?#20026;反常,大体可归纳为以下几种: 一种是不爱交往,行为孤僻,动作笨拙,多因机体内。

13、驱虫药,正确之举是调整?#31216;祝?#22686;加食物品种,补足维生素。至于是否有蛔虫,应到医院化验大便,若找到蛔虫卵,方可实行驱蛔虫?#21697;ā? 眼睛近视 ?#26723;?#36817;视,人们大多以为是孩子用眼习惯不良所致,却忽视了营养不良这一因素,因而防治效果不佳。 最新研究表明,儿童时期是眼睛发育的关键阶段,有两种矿物质元素钙和铬不可缺。

14、去,一刻?#21450;?#38745;不下来,?#25913;?#22810;半会认为孩子“调皮?#20445;?#38656;要?#29028;?#25945;育教育。其实这些现象很可能是典型的营养不良的早期表现。 人们通常把消瘦,发育迟缓及贫血等营养缺乏性疾病,作为判?#34430;?#23376;发生营养不良的指标。此法虽然可靠,但一旦发展到这种程度,孩子的健康已受到了一定程度的影响,显然不是?#21916;摺? 其实,孩子营养状况。

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